Le allergie alimentari rappresentano un problema più o meno importante per molti individui, in quanto influenzano la qualità di vita e il benessere complessivo. In questo articolo, esploreremo i sintomi, le allergie più comuni e le precauzioni che tutti i soggetti che...
Come abbassare il colesterolo? Se sei arrivato su questo mio articolo, molto probabilmente, sei un soggetto che soffre di colesterolo alto e cerchi qualche suggerimento per abbassarlo. Se è così, sei nel posto giusto! Continua nella lettura se vuoi capire cos’è...
Cos’è la bioimpedenziometria (BIA) La bioimpedenziometria (BIA) è una tecnica strumentale per la misurazione della composizione corporea. Sebbene sia attendibile, non è il metodo più accurato, ma è il più usato in quanto è molto semplice e non invasivo. È diventato...
La plicometria è un metodo affidabile ed efficace per valutare la composizione corporea di una persona, quindi rilevare la percentuale di massa grassa nel corpo di un individuo. Questa tecnica si basa sulla misurazione dello spessore dei tessuti sottocutanei...
Come posso perdere peso? Cosa devo eliminare per dimagrire in fretta? Esistono prodotti sani per dimagrire? Queste sono solo alcune delle domande che spesso i pazienti mi pongono quando vengono in studio per effettuare una visita. Sfortunatamente, non esiste un metodo...
Prima visita nutrizionale La prima visita nutrizionale è il passo iniziale del percorso, ed è necessaria per impostare correttamente un piano alimentare. In cosa consiste la prima visita? In un incontro della durata di circa 1 ora, durante la quale il nutrizionista...
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