Dott. Alessandro Modena
Servizi di nutrizione
Elaborazione di diete personalizzate su misura per i pazienti attraverso un accurato studio delle abitudini alimentari, dello stile di vita e dello stato di salute, sia fisico che psicologico.
Servizi
Allergie e Intolleranze
- Allergie alimentari
- Celiachia
- Intolleranza al lattosio
- Intolleranze alimentari
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Nutrizione
- Nutrizione vegana
- Nutrizione vegetariana
Nutrizione sportiva
- Aumento di massa muscolare
- Diminuzione della massa grassa (Definizione)
- Miglioramento delle prestazioni
- Ottimizzazione della composizione corporea
Patologie e disturbi
- Colon irritabile
- Diabete
- Dislipidemie
- Disturbi gastrointestinali
- Gonfiore e flatulenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Ipertrigliceridemia (livelli elevati di trigliceridi)
- Reflusso gastroesofageo
- Sindrome metabolica / Insulinoresistenza
- Stipsi / Stitichezza
Perdita di peso
- Obesità
- Obesità infantile
- Sovrappeso
Alimentazione sportiva
I piani alimentari per gli sportivi permettono di migliorare il proprio fisico e le prestazioni, per ottenere questo vengono modificati periodicamente con il cambiare degli obiettivi e tengono conto degli orari e delle giornate di allenamento.
Diete dimagranti
L’alimentazione non deve essere vissuta come una sofferenza, il piano alimentare sarà strutturato in modo da ottenere il risultato senza soffrire la fame e senza eliminare tantissimi alimenti dalla dieta, stravolgendo così la vita quotidiana.
Educazione alimentare
Spesso non si ha un vero e proprio obiettivo, ma si vuole mangiare meglio per essere più energici o prevenire patologie future, l’educazione alimentare serve proprio a questo! Ti insegnerò come scegliere e abbinare gli alimenti al meglio, senza rinunciare al gusto e alla semplicità.
Prezzi
Visite singole
Prima visita nutrizionale:
- Pianificazione degli obiettivi
- Analisi della composizione corporea
- Piano alimentare personalizzato
Visite di controllo:
- Analisi della composizione corporea per valutare l’andamento
- Eventuali modifiche al piano alimentare
100 €
65 €
Visite singole
Prima visita nutrizionale:
- Pianificazione degli obiettivi
- Analisi della composizione corporea
- Piano alimentare personalizzato
100 €
Visite di controllo:
- Analisi della composizione corporea per valutare l’andamento
- Eventuali modifiche al piano alimentare
65 €
Percorsi nutrizionali
Prima visita nutrizionale:
- Pianificazione degli obiettivi
- Analisi della composizione corporea
- Piano alimentare personalizzato
Visite di controllo da pianificare quando preferisci:
- Analisi della composizione corporea per valutare l’andamento
- Eventuali modifiche al piano alimentare
Supporto continuo
Supporto continuo durante tutti i mesi telefonicamente o tramite Whatsapp
Percorso Restart
3 mesi e 3 controlli
250 € (83 € al mese)
Percorso Balance
6 mesi e 6 controlli
400 € (67 € al mese)
Percorso Lifestyle
12 mesi e 12 controlli
650 € (54 € al mese)
Dieta Personalizzata
Servizi di Coaching nutrizionale
Cucinare a casa
La cucina è il luogo in cui ci si prende cura della propria alimentazione. Le mie diete personalizzate prevedono la preparazione di pietanze commisurate ai propri fabbisogni energetici e nutrizionali.
Trovare un equilibrio
Chi vive in una città come Milano e ha necessità di trovare un equilibrio tra tempo libero e impegni lavorativi, può trovare in me un sostegno passo passo per il raggiungimento del proprio obiettivo.
La dieta come routine
Una dieta personalizzata è più facile da seguire e diventa proprio uno stile di vita, permettendo di mantenere nel tempo i risultati acquisti e prevenendo malesseri e patologie
Chiedi una consulenza!
Puoi prenotare una consulenza direttamente dal sito, oppure via email, via WhatsApp o tramite Nutridoc. Se hai domande o preferisci parlarne al telefono prima di effettuare la prenotazione, non esitare a contattarmi.
Telefono
Indirizzo
Via Melloni 18, Milano
Via Colombo 8, Melzo (MI)